Nordic Walking in Abruzzo

La camminata nordica (in lingua inglese nordic walking, chiamato anche pole walking, in italiano camminata con bastoni) è un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo.

Tale attività sportiva non è stata ufficialmente riconosciuta come tale fino alla pubblicazione del libro “Sauvakävely” di Marko Kantaneva nel 1997. Il concetto generale della camminata nordica è stato sviluppato sulla base dell’allenamento e insegnamento fuori stagione dello sci di fondo. Tale concetto comprende la descrizione degli esercizi, come svolgerli, le motivazioni di carattere anatomico e fisiologico e le specifiche caratteristiche dei bastoni.

Trekking in Abruzzo

Difficoltà

Torrentismo medio adatto a tutti
(da minimo 8/10 anni)

Uscite

Tutti i giorni  9.00 e  17.00

Durata

Circa 3 ore ( 2 – 2.30 di attività)

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